توضیحات
جوی پرک یکی از مواد عالی و سرشار از فیبر محسوب می‌شود.این ماده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، افزایش فشار خون و دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد و پروتئین مورد نیاز برای ساخت عضله را تامین می‌کند.تنها باید مراقب قندی که در جوی پرک وجود دارد باشید.
ارزش تغذیه‌ای: یک پیمانه جوی پرک پخته شده(حدود 100 گرم) 166 کالری، 4 گرم فیبر، 6 گرم پروتئین، 4 گرم چربی، 32 گرم کربوهیدرات، 68 درصد منگنز و 18 درصد سلنیوم دارد.
. دانه جو پرک سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز و سلنیم است.
| وزن | 350 گرم |
| ابعاد بسته‌بندی | 8x8x17 |
| ارگانیک | بله |
| شکل ظاهری | کامل |
| ویژگی غذایی | ویتامین‌های گروه B |
| محل تولید | کاشان |
| استان تولید | اصفهان |
| سایر توضیحات | صد گرم جو پرک شده دارای 123 کالری است و مزاج آن سرد و خشک است. برای دفع عوارض مصرف طولانی نان های جو از عسل یا خرما استفاده شود یا نان جو همراه با آبگوشت و مقداری ادویه مصرف شود. |
